[103] 강박증 인지행동치료 무의미한 실제이유

♧ 바다에서 고기 잡을 때 그물로 잡는 사람은 상어 잡을 때도 그물로 잡는다.낚시로 고기를 낚는 사람은 상어 잡을 때도 낚시로 잡는다.통째로 고기를 낚는 사람은 상어 잡을 때도 그렇게 잡는다.그런데 낚시로 고기를 낚는 사람이 상어를 잡았다고 하자.그가 “상어는 낚시로 잡지 않으면 안 되는 것”이라고 하면 누가 봐도 인정하지 않는다.그가 낚시로 상어를 잡는다”방식”은 아무 의미도 없다.원래 모두 낚시로 잡는 사람이다.■ 강박증 치료도 마찬가지다.강박증 치료에 실제 인지 행동 치료를 사용하는 대부분의 경우, 그 간단한 이유는 이렇다.그 치료자가 환자를 치료할 때 어떤 병이라도 인지 행동 치료를 쓰기 때문이다.근거로는 그 인지 행동 치료자는 강박증 치료 외, 우울증, 공황 장애, 불면증 등 치료에도 그 치료를 사용한다.여담으로 필자가 강박증 단체 회장 당시 이런 정보 제공이 있었다.”회장, 한 여성 교사에게 상담을 1회 받았지만 자신이 강박증의 전문가라고 했습니다. 그 이유는 “강박증 치료에 인지 행동 치료를 쓰기 때문이다”라고 합니다.그런가요?”정말 질렸다.살펴보면 이 분야에서 강박증 환자를 비하하다 것으로 악명 높은 여성 상담원 윤 모 씨였다.- 덧붙여서, 한국 여성 강박증 전문가는 없다.내가 전문가라고 생각하는 여성이 있다면 그것은 본인의 자유지만, 필자는 이 분야에서 20여년 있으면서 그렇게 밝히는 것이다.-“인지 행동 치료를 쓰는 것”과 “강박증 전문가”관련이 없다.인지 행동 치료자는 그 치료법을 배울 뿐이다.강박증을 경험하고 연구하는 것은 별개의 것이다.치료자는 당연히 자신이 주로 쓰는 치료법을 환자의 치료에 사용할 뿐이다.강박증에 인지 행동 치료뿐 아니라 정신 분석 치료나 최면 치료 등을 사용하는 경우도 마찬가지다.정신 장애의 문제마다 그 병에 맞추어 치료법을 바꾸면서 쓰는 치료자는 세계에 아무도 없다.강박증 인지 행동 치료를 쓰는 치료자가 “강박증 치료에 효과가 있기 때문이다”라고 한다면 강박증 정신 분석 치료를 쓰는 치료자는 인지 행동 치료가 강박증에 효과가 없으니까 쓰지 않는다는 뜻이다.모순이 생긴다.-이미 외국의 저명한 인지 치료 전문가는 “강박증은 인지 치료가 잘 듣지 않는 “이라고 말했다.-상식적으로 강박증에 그 치료를 왜 쓸 수 없는지 질문한다면, 인지 행동 치료자가 아니라 이 문제를 깊이 연구한 필자 같은 강박증 전문가에게 물어봐야 할 문제다.이에 대한 답변은 이미 필자가 10년 이상 블로그, 유튜브, 새 등에서도 밝혔다.●에도 불구하고 유감이지만<약으로 완치할 수 없다><강박증 인지 행동 치료는 잘못된>등의 진실에 대해서 아직 보지 못할 것.-“약으로 완치할 수 없다”와 약물 치료를 경험한 많은 환자가 아무리 말해도 약만 마시는 것이 노력도 없이 간단하기에 약으로 낫는다고 믿는 환자도 실제로 있다.- 하지만 흔히 말하듯 세상은 냉정하다.세상의 타인은 이른바”어머니”처럼 그런 강박증 환자 본인을 위해서 수없이 같은 말을 하고 주고 걱정하지 않는다.친한 친구라고 해도 그렇지 않는다.본인이 어떤 병에 걸리고 치유가 악화되는데 어떻게 살아 있지만 남들은 아무 관심도 없다.-본인도 남의 일을 하루 종일 걱정하고 살아가고 있는 것 아닌가-불모지인 한국의 강박증 분야는 더욱이지만 민주주의 사회에서 뭐가 옳은지 틀렸는지는 자신이 현명하게 맞는 판단하면 된다.그리고 결과는 자신이 책임을 져야 한다.다~자신의 인생이다.단 한번뿐인 ■

♧바다에서 물고기를 잡을 때, 그물로 잡는 사람은 상어를 잡을 때도 그물로 잡는다.낚시로 물고기를 잡는 사람은 상어를 잡을 때도 낚시로 잡는다.통째로 물고기를 잡는 사람은 상어를 잡을 때도 그렇게 잡는다.그런데 낚시로 물고기 잡는 사람이 상어를 잡았다 그러면.그가 “상어는 낚시로 잡아야 하는 것”이라고 말한다면 누가 봐도 인정하지 않는다.그가 낚시로 상어를 잡는 방식은 아무 의미가 없다.원래 다 낚시로 잡는 사람이야. ■ 강박증 치료도 마찬가지다.강박증 치료에 실제 인지행동치료를 사용하는 대부분의 경우 그 간단한 이유는 이렇다.해당 치료자가 환자를 치료할 때 어떤 질병이든 인지행동치료를 사용하기 때문이다. 근거로는 그 인지행동치료자는 강박증 치료 외에 우울증 공황장애 불면증 등의 치료에도 그 치료를 사용한다.여담으로 필자가 강박증 단체 회장 당시 이런 제보가 있었다.회장님, 한 여성상담사에게 상담을 한 번 받았는데 자신이 강박증 전문가라고 했던 그 이유는 강박증 치료에 인지행동치료를 사용하기 때문이라고 합니다. 그래요?’ 정말 어이가 없었다.알아보니 이 분야에서 강박증 환자를 천박하기로 악명 높았던 여성 상담사 윤모씨였다.-참고로 한국에 여성 강박증 전문가 없다.자신이 전문가라고 생각하는 여성이 있다면 그건 본인의 자유인데 필자는 이 분야에서 20여 년 동안 그렇게 밝히는 것이다.- ‘인지행동치료 쓰기’와 ‘강박증 전문가’는 아무 상관이 없다.인지행동치료사는 그 치료법을 배울 뿐이다. 강박증을 겪거나 연구하는 것과는 별개다. 치료자는 당연히 자신이 주로 사용하는 치료법을 환자 치료에 사용할 뿐이다.강박증에 인지행동치료뿐 아니라 정신분석치료나 최면치료 등을 사용하는 경우도 마찬가지다.정신장애 문제마다 그 병에 맞게 치료법을 바꿔가며 쓰는 치료자는 세상에 아무도 없다.강박증 인지행동치료를 사용하는 치료자가 강박증 치료에 효과가 있기 때문이라고 말한다면 강박증 정신분석치료를 사용하는 치료자는 인지행동치료가 강박증에 효과가 없기 때문에 사용하지 않는다는 뜻이 된다.모순이 생기다.- 이미 외국의 저명한 인지치료 전문가들은 강박증은 인지치료가 잘 듣지 않는다고 말했다.-상식적으로 강박증에 그 치료를 왜 사용하면 안 되는지 질문한다면 인지행동치료자가 아니라 이 문제를 깊이 연구한 필자와 같은 강박증 전문가에게 물어봐야 할 문제다.이에 대한 답변은 이미 필자가 10년 넘게 블로그, 유튜브, 신간 등에서도 밝혀왔다.●그럼에도 불구하고 유감이지만< 약으로 완치할 수 없다 ><강박증 인지행동치료는 잘못됐다> 등의 진실을 아직 깨닫지 못한 환자가 있을 것이다.-‘약으로 완치할 수 없다’고 약물치료를 경험한 많은 환자들이 아무리 말해도 약만 먹는 것이 노력도 하지 않고 쉽기 때문에 약으로 나을 것이라고 믿는 환자들도 실제로 있다.-하지만 흔히 말하는 것처럼 세상은 냉정하다. 세상 남들은 이른바 ‘엄마’처럼 그런 강박증 환자 본인을 위해 수없이 같은 말을 해주고 걱정해주지 않는다.친한 친구라고 해도 그렇게는 하지 않는다.본인이 어떤 병에 걸려 나든 악화되든, 어떻게 사든 남들은 아무 관심이 없다.본인도 남을 걱정하며 사는 것은 아닌지-불모지인 한국의 강박증 분야는 더더욱 그렇지만 민주주의 사회에서 무엇이 옳고 그른지는 자신이 현명하게 이치에 맞게 판단하면 된다. 그리고 결과는 자신이 책임져야 한다.전부~ 내 인생이다. 단 한번뿐인■