식단일기+50 많이 먹어서 배고파

+200g

#든든쉐이크 #감동계란 #카레 #맘모스 #빵 #초코생크림뉴욕롤 #제로미니바이트 #식단 #반트

오늘도 일찍 일어났는데 공복에 유산소 운동은 이틀 연속 안 갔어.

오랜만에 집 카레 맛이 좋아. 원래 식단 도시락을 먹어야 되는데

#빵 #간식 #맘모스빵 저거 못참고 팬싸옴 맨 왼쪽 이름 찾으려고 검색까지 한 앱까지 들어간 소이름, 하야초코 생크림, 뉴욕롤은 한입만 먹으려고 했는데 결국 한꺼번에 다 먹었어.진짜 맛있다.jjj 엄청 오랜만에 먹는 맘모스빵도 다 먹어서(울음) 저녁에도 나눠먹었어^_^ 한꺼번에 먹지 않았다정신없는 저 빵 저거 저거 저거. 정말 맛있다PT 받고 유산소 운동 35분.원래는 1시간 타려고 했는데 화장실을 못참아서 자주 화장실에 가..칼로리 높은 거 먹고 파서 골랐는데이건데 진심 칼로리에 비해서 양이 엄청 빠르다#오늘의 일기내일 간헐적 단식 간다 정성 #오늘의일기 #식단기록 #오늘의운동 #걷기 #만보걷기 #산책 #영양제 #물다이어트 #물2리터마시기 #식단일기 #운동일기 #다이어트 #다이어트 #365일다이어트 #다이어트식단 #서로이웃을추가해주고 이웃환영하기 #소이츄 #다이어트일상 #식단기록 #고칼로리 #일상블로그 #체중관리 #과체중 #식단관리 #식단관리 #식단관리 #식사조절 #다이어트 #다이어트블로그